Getah mastic Chios
Tiada indeks glisemik9/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 9/10
- Resin semula jadi dengan pemprosesan minimum
- Nilai pemakanan rendah (tiada serat atau protein)
Getah mastic Chios tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 17 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Getah mastic Chios ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
330
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0.2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 330 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
20%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Resin semula jadi dengan pemprosesan minimum
- Kandungan karbohidrat yang boleh diabaikan
- Tiada gula tambahan
- Nilai pemakanan rendah (tiada serat atau protein)
- Bukan sumber vitamin atau mineral yang ketara
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Getah mastic Chios?
Getah mastic Chios tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.5 g setiap 100 g).
Adakah Getah mastic Chios sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Getah mastic Chios tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Getah mastic Chios dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
