세미스위트 와인
GI 45 · 낮음잔당 GL 54.5/10
저혈당지수(GI)
45 GI
일반적인 잔 (250 g)당 혈당부하(GL) 5 · 100 g당 혈당부하(GL) 2
Logi 점수 4.5/10
- 낮은 혈당 부하
- 단순 당 함량
세미스위트 와인의 혈당지수는 45 (낮음)입니다. 일반적인 잔 1회분(250 g)은 혈당부하 5을 추가합니다.
2025. 10. 31.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
와인의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
세미스위트 와인은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
80
칼로리
6 g
탄수화물
0.1 g
단백질
0 g
지방
100g당
| 칼로리 | 80 kcal |
| 탄수화물 | 6 g |
| 당류 (합계) | 6 g |
| 천연 | 6 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 | 0 g |
| 불용성 | 0 g |
| 단백질 | 0.1 g |
| 지방 | 0 g |
| 포화 | 0 g |
| 불포화 | 0 g |
| 나트륨 | 5 mg |
가공 수준
75%
고도 가공
이 점수의 이유
- 낮은 혈당 부하
- 낮은 가공 정도
- 단순 당 함량
- 영양 가치 없음 (단백질, 섬유, 비타민)
- 인슐린 저항성에 대한 알코올의 부정적 영향 가능성
알레르기 유발물질
함유: 아황산염
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
세미스위트 와인의 혈당지수는 얼마인가요?
세미스위트 와인의 혈당지수는 45 (낮음)입니다. 일반적인 잔 1회분(250 g)의 혈당부하는 5이고, 100 g당 혈당부하는 2입니다.
세미스위트 와인은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
세미스위트 와인은 낮은 혈당지수(45)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.
와인의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
세미스위트 와인은(는) 이 데이터베이스의 모든 와인 형태 중 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 2).
Logi 앱에서 세미스위트 와인과 1회분을 확인하세요.
