딸기 와인
GI 50 · 낮음잔당 GL 12.53/10
저혈당지수(GI)
50 GI
일반적인 잔 (250 g)당 혈당부하(GL) 12.5 · 100 g당 혈당부하(GL) 5
Logi 점수 3/10
- 낮은 혈당 부하
- 높은 첨가당 함량
딸기 와인의 혈당지수는 50 (낮음)입니다. 일반적인 잔 1회분(250 g)은 혈당부하 12.5을 추가합니다.
2025. 12. 14.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
와인의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
딸기 와인은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
85
칼로리
10 g
탄수화물
0 g
단백질
0 g
지방
100g당
| 칼로리 | 85 kcal |
| 탄수화물 | 10 g |
| 당류 (합계) | 9 g |
| 천연 | 2 g |
| 첨가 | 7 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 | 0 g |
| 불용성 | 0 g |
| 단백질 | 0 g |
| 지방 | 0 g |
| 포화 | 0 g |
| 불포화 | 0 g |
| 나트륨 | 5 mg |
가공 수준
90%
고도 가공
이 점수의 이유
- 낮은 혈당 부하
- 최소 칼로리
- 높은 첨가당 함량
- 섬유질과 단백질 부족
- 알코올
알레르기 유발물질
함유: 아황산염
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
딸기 와인의 혈당지수는 얼마인가요?
딸기 와인의 혈당지수는 50 (낮음)입니다. 일반적인 잔 1회분(250 g)의 혈당부하는 12.5이고, 100 g당 혈당부하는 5입니다.
딸기 와인은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
딸기 와인은 낮은 혈당지수(50)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.
와인의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
이 데이터베이스의 와인 형태 중 세미스위트 와인가 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 2).
Logi 앱에서 딸기 와인과 1회분을 확인하세요.
