건조 분쇄 해조류
혈당지수 없음9/10
혈당지수 미측정
100 g당 탄수화물 7.7 g
Logi 점수 9/10
- 식이섬유 함량 매우 높음
- 나트륨 함량이 낮을 수 있음
건조 분쇄 해조류의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 7.7 g을(를) 포함합니다.
2025. 11. 1.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
이것 대신
- 100 g당 혈당부하(GL) 1 Steamed spinach provides even more magnesium, potassium, and lower sodium than seaweed, with similar low calories and high fiber.
찐 시금치 - 100 g당 혈당부하(GL) 1 Leafy greens offer a wide range of phytonutrients, vitamins, and minerals, with negligible sodium and very low glycemic impact.
혼합 잎채소
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
건조 분쇄 해조류은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
35
칼로리
7.7 g
탄수화물
5.8 g
단백질
0.6 g
지방
100g당
| 칼로리 | 35 kcal |
| 탄수화물 | 7.7 g |
| 당류 (합계) | 0.5 g |
| 천연 | 0.5 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 7.7 g |
| 수용성 | 3.1 g |
| 불용성 | 4.6 g |
| 단백질 | 5.8 g |
| 지방 | 0.6 g |
| 포화 | 0.2 g |
| 불포화 | 0.4 g |
| 나트륨 | 90 mg |
가공 수준
25%
최소
이 점수의 이유
- 식이섬유 함량 매우 높음
- 저칼로리 및 저지방
- 무가당
- 나트륨 함량이 낮을 수 있음
- 가공 수준 불명
알레르기 유발물질
EU-14 알레르기 유발물질 없음
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
건조 분쇄 해조류의 혈당지수는 얼마인가요?
건조 분쇄 해조류의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 7.7 g을(를) 포함합니다.
건조 분쇄 해조류은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
건조 분쇄 해조류의 혈당지수는 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 7.7 g이므로 1회분 양에 주의하세요.
Logi 앱에서 건조 분쇄 해조류과 1회분을 확인하세요.
