스테비아 함유 카카오 매스
GI 10 · 낮음100 g당 GL 17/10
저혈당지수(GI)
10 GI
100 g당 혈당부하(GL) 1
Logi 점수 7/10
- 매우 낮은 혈당 부하
- 높은 포화지방 함량
스테비아 함유 카카오 매스의 혈당지수는 10로, 일반 100% cocoa mass(20)보다 낮습니다.
2026. 7. 4.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
100% cocoa mass의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
스테비아 함유 카카오 매스은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
380
칼로리
18 g
탄수화물
12 g
단백질
38 g
지방
100g당
| 칼로리 | 380 kcal |
| 탄수화물 | 18 g |
| 당류 (합계) | 1 g |
| 천연 | 1 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 15 g |
| 수용성 | 5 g |
| 불용성 | 10 g |
| 단백질 | 12 g |
| 지방 | 38 g |
| 포화 | 24 g |
| 불포화 | 14 g |
| 나트륨 | 10 mg |
가공 수준
60%
중간
이 점수의 이유
- 매우 낮은 혈당 부하
- 높은 식이섬유 함량
- 무가당
- 높은 포화지방 함량
- 중간 정도의 가공
- 낮은 수분 함량
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
스테비아 함유 카카오 매스의 혈당지수는 얼마인가요?
스테비아 함유 카카오 매스의 혈당지수는 10 (낮음)이고, 100 g당 혈당부하는 1입니다.
스테비아 함유 카카오 매스은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
스테비아 함유 카카오 매스은 낮은 혈당지수(10)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.
100% cocoa mass의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
스테비아 함유 카카오 매스은(는) 이 데이터베이스의 모든 100% cocoa mass 형태 중 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 1).
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