무알콜 스파클링 와인

GI 60 · 중간잔당 GL 12.52/10

중간 혈당지수(GI)

60 GI

잔 (250 g)당 혈당부하(GL) 12.5 · 100 g당 혈당부하(GL) 5

Logi 점수 2/10
  • 무알콜
  • 높은 첨가당

무알콜 스파클링 와인의 혈당지수는 60 (중간)입니다. 잔 1회분(250 g)은 혈당부하 12.5을 추가합니다.

2026. 6. 10.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고

Logi · 인슐린 저항성 관리

더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요

무알콜 스파클링 와인은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.

웹에서 계속
Logi app, food index screen

영양 정보 (100g당)

35
칼로리
8.5 g
탄수화물
0 g
단백질
0 g
지방
100g당
칼로리35 kcal
탄수화물8.5 g
당류 (합계)8.5 g
천연2.5 g
첨가6 g
식이섬유0 g
수용성0 g
불용성0 g
단백질0 g
지방0 g
포화0 g
불포화0 g
나트륨5 mg

가공 수준

85%
고도 가공
이 점수의 이유
  • 무알콜
  • 수분 보충
  • 높은 첨가당
  • 높은 혈당지수
  • 초가공식품

Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피

자주 묻는 질문

무알콜 스파클링 와인의 혈당지수는 얼마인가요?

무알콜 스파클링 와인의 혈당지수는 60 (중간)입니다. 잔 1회분(250 g)의 혈당부하는 12.5이고, 100 g당 혈당부하는 5입니다.

무알콜 스파클링 와인은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?

무알콜 스파클링 와인은 중간 혈당지수(60)입니다. 인슐린 저항성이 있는 분들은 적당히 섭취할 수 있습니다.

무알콜 스파클링 와인은 혈당에 어떤 영향을 미치나요?

무알콜 스파클링 와인의 100g당 혈당부하는 5로 혈당에 최소 영향을 나타냅니다.

Logi 앱에서 무알콜 스파클링 와인과 1회분을 확인하세요.

Food diary cheat sheet

무료 PDF — 3페이지

주간 식단 일지

식사, 혈당 부하, 기분을 기록하세요. 3주 만에 패턴이 보입니다.

스팸 없음. 언제든 구독 취소.