고단백 초콜릿 프레첼 프로틴 바
GI 45 · 낮음100 g당 GL 174/10
저혈당지수(GI)
45 GI
100 g당 혈당부하(GL) 17
Logi 점수 4/10
- 높은 단백질 함량
- 초가공 식품 성분 포함
고단백 초콜릿 프레첼 프로틴 바의 혈당지수는 45로, 일반 프레첼 프로틴 바(55)보다 낮습니다.
출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
프레첼 프로틴 바의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
고단백 초콜릿 프레첼 프로틴 바은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
370
칼로리
38 g
탄수화물
28 g
단백질
12 g
지방
100g당
| 칼로리 | 370 kcal |
| 탄수화물 | 38 g |
| 당류 (합계) | 13 g |
| 천연 | 3 g |
| 첨가 | 10 g |
| 식이섬유 | 8 g |
| 수용성 | 3 g |
| 불용성 | 5 g |
| 단백질 | 28 g |
| 지방 | 12 g |
| 포화 | 5 g |
| 불포화 | 7 g |
| 나트륨 | 400 mg |
가공 수준
90%
고도 가공
이 점수의 이유
- 높은 단백질 함량
- 식이섬유 함유
- 초가공 식품 성분 포함
- 첨가당 함유
- 중간 정도의 혈당 부하
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
고단백 초콜릿 프레첼 프로틴 바의 혈당지수는 얼마인가요?
고단백 초콜릿 프레첼 프로틴 바의 혈당지수는 45 (낮음)이고, 100 g당 혈당부하는 17입니다.
고단백 초콜릿 프레첼 프로틴 바은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
고단백 초콜릿 프레첼 프로틴 바은 낮은 혈당지수(45)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.
프레첼 프로틴 바의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
고단백 초콜릿 프레첼 프로틴 바은(는) 이 데이터베이스의 모든 프레첼 프로틴 바 형태 중 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 17).
Logi 앱에서 고단백 초콜릿 프레첼 프로틴 바과 1회분을 확인하세요.
