도우 컨디셔너
GI 70 · 높음큰술당 GL 6.32/10
고혈당지수(GI)
70 GI
일반적인 큰술 (15 g)당 혈당부하(GL) 6.3 · 100 g당 혈당부하(GL) 42
Logi 점수 2/10
- 소량으로 사용됨
- 고도로 가공된 첨가물
도우 컨디셔너의 혈당지수는 70로, 일반 식품첨가물(90)보다 낮습니다. 일반적인 큰술 1회분(15 g)은 혈당부하 6.3을 추가합니다.
2026. 7. 12.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
이것 대신
식품첨가물의 형태
- 식품첨가물GI 90 · 100 g당 혈당부하(GL) 9
- 증점제 (글리세린, 유화제, 퀴노아 가루, 효소, 지방산의 모노 및 디글리세리드)GI 65 · 100 g당 혈당부하(GL) 26 thickener blend
- 향료GI 80 · 100 g당 혈당부하(GL) 40 flavoring agents
- GI 없음 curing agents
경화제 - 광택제 (밀랍, 카르나우바 왁스)GI 없음 coating agents
- GI 없음 sodium citrate
구연산나트륨 - GI 없음 glycerol ester of rosin
로진 글리세롤 에스터 - +19개 더 보기
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
도우 컨디셔너은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
250
칼로리
60 g
탄수화물
2 g
단백질
1 g
지방
100g당
| 칼로리 | 250 kcal |
| 탄수화물 | 60 g |
| 당류 (합계) | 2 g |
| 천연 | 0 g |
| 첨가 | 2 g |
| 식이섬유 | 2 g |
| 수용성 | 0.6 g |
| 불용성 | 1.4 g |
| 단백질 | 2 g |
| 지방 | 1 g |
| 포화 | 0.2 g |
| 불포화 | 0.8 g |
| 나트륨 | 2000 mg |
가공 수준
85%
고도 가공
이 점수의 이유
- 소량으로 사용됨
- 빵의 질감을 개선할 수 있음
- 고도로 가공된 첨가물
- 나트륨 함량이 높음
- 설탕 및 화학물질 첨가 가능성
알레르기 유발물질
EU-14 알레르기 유발물질 없음
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
도우 컨디셔너의 혈당지수는 얼마인가요?
도우 컨디셔너의 혈당지수는 70 (높음)입니다. 일반적인 큰술 1회분(15 g)의 혈당부하는 6.3이고, 100 g당 혈당부하는 42입니다.
도우 컨디셔너은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
도우 컨디셔너은(는) 고혈당지수(70)로 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 더 낮은 혈당부하 대체식품: 바이탈 밀글루텐.
식품첨가물의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
이 데이터베이스의 식품첨가물 형태 중 식품첨가물가 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 9).
Logi 앱에서 도우 컨디셔너과 1회분을 확인하세요.
