우유 없는 식품
8,957개 식품
우유 또는 유래 성분이 없는 식품: 치즈, 버터, 요거트, 크림, 유청 제외. 식물성 식품, 육류, 생선, 달걀, 유제품 대체식품 포함. 포장식품은 미량 함유 가능 — 라벨 확인 필요. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.
알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.
100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.
염장육 혈당지수 없음 — 3/10 
염장육 혈당지수 없음 — 6/10 
염지 달걀 노른자 혈당지수 없음 — 3/10 염지 돼지 뒷다리살 혈당지수 없음 — 4/10 염화칼륨 소금 대체제 혈당지수 없음 — 7/10 
염화칼슘 혈당지수 없음 — 3/10 
엽산 혈당지수 없음 — 7/10 
엽산 혈당지수 없음 — 8/10 영계 혈당지수 없음 — 8.5/10 
예르바 마테 혈당지수 없음 — 8/10 
예르바 마테 음료 혈당지수 없음 — 10/10 예르바 마테 잎 혈당지수 없음 — 8/10 오렌지 꽃수 혈당지수 없음 — 10/10 오렌지 슬라이스와 아연이 들어간 물 혈당지수 없음 — 10/10 오렌지 오일 혈당지수 없음 — 2/10 
오리 가슴살 혈당지수 없음 — 7/10 
오리 간 혈당지수 없음 — 7/10 오리 날개 혈당지수 없음 — 7/10 오리 다리 구이 혈당지수 없음 — 6/10 
오리 다리 콩피 혈당지수 없음 — 6/10 오리 리예트 혈당지수 없음 — 3/10 
오리 모래주머니 혈당지수 없음 — 7.5/10 오리 무스 혈당지수 없음 — 3/10 오리 육수 혈당지수 없음 — 6/10 
오리 지방 혈당지수 없음 — 3/10 오리 튀김 혈당지수 없음 — 5/10 
오리고기 혈당지수 없음 — 5/10 
오리알 혈당지수 없음 — 7/10 
오메가 3 보충제 혈당지수 없음 — 7/10 
오메가 3, 6, 9 지방산 보충제(정제) 혈당지수 없음 — 6/10 
오소부코 혈당지수 없음 — 6/10 오스크바르코바 파테 혈당지수 없음 — 3/10 
오이, 셀러리, 허브 인퓨즈드 워터 혈당지수 없음 — 10/10 오일 스프레이 혈당지수 없음 — 2/10 오일 오징어 절임 혈당지수 없음 — 6/10 
오징어 혈당지수 없음 — 8/10 
오징어 먹물 혈당지수 없음 — 5/10 오징어 숙회 무침 혈당지수 없음 — 8/10 오징어링 혈당지수 없음 — 7/10 오징어와 갑오징어 혈당지수 없음 — 8/10 오징어젓 혈당지수 없음 — 5/10 
오크 통 혈당지수 없음 — 1/10 
옥수수유 혈당지수 없음 — 2/10 
올드 베이 시즈닝 혈당지수 없음 — 3/10 
올리브유 혈당지수 없음 — 8/10 
올리브유 비네그레트 혈당지수 없음 — 5/10 올리브유 스프레이 혈당지수 없음 — 6/10 
올리브유 식초 머스터드 드레싱 혈당지수 없음 — 7/10 올리브유 참치 통조림 혈당지수 없음 — 6/10 올리브유로 구운 닭안심 혈당지수 없음 — 8.5/10 
올리브유에 절인 마늘 혈당지수 없음 — 7/10 
와규 스테이크 혈당지수 없음 — 5/10 와사비 오일 혈당지수 없음 — 2/10 
와인 혈당지수 없음 — 3/10 
와인 식초 혈당지수 없음 — 8/10 와인 주스 혈당지수 없음 — 4/10 와일드베리 향 혈당지수 없음 — 3/10 
완두콩 또는 햄프 단백질 분말(무가당, 무향) 혈당지수 없음 — 8/10 
요오드 혈당지수 없음 — 7/10 우둔살 혈당지수 없음 — 8/10 우둔살 혈당지수 없음 — 8/10 
우둔살 혈당지수 없음 — 8/10 
우려낸 차 혈당지수 없음 — 9/10 우롱차 혈당지수 없음 — 9/10 
우린 홍차 혈당지수 없음 — 10/10 우설 젤리 혈당지수 없음 — 6/10 우조 혈당지수 없음 — 1/10 워터 인핸서 혈당지수 없음 — 2/10 
원소 마그네슘 혈당지수 없음 — 5/10 
원소 철 혈당지수 없음 — 1/10 
월계수 잎 혈당지수 없음 — 9/10 
월아이 혈당지수 없음 — 8/10 
위스키 혈당지수 없음 — 1/10 
위스키 혈당지수 없음 — 1/10 
위스키 혈당지수 없음 — 1/10 
위스키 아이스 혈당지수 없음 — 3/10 윈터 살라미 혈당지수 없음 — 2/10 
유기농 닭가슴살 통조림 혈당지수 없음 — 8.5/10 유기농 메추리알 혈당지수 없음 — 8/10 유기농 바닐라 파우더 혈당지수 없음 — 7/10 
유산균 배양물 혈당지수 없음 — 9/10 
유채 레시틴 혈당지수 없음 — 4/10 
유칼립투스 오일 혈당지수 없음 — 2/10 유화제 혈당지수 없음 — 4/10 
유화제 혈당지수 없음 — 2/10 
유화제 E471 혈당지수 없음 — 2/10 
육수 혈당지수 없음 — 4/10 
육인산나트륨 혈당지수 없음 — 1/10 육즙 혈당지수 없음 — 8/10 
육지 달팽이 혈당지수 없음 — 9/10 육회 혈당지수 없음 — 5/10 
은대구 혈당지수 없음 — 9/10 은멸치 혈당지수 없음 — 9/10 음료 혈당지수 없음 — 2/10 
이노시톨 혈당지수 없음 — 8.5/10 
이노신산 이나트륨 및 구아닐산 이나트륨 혈당지수 없음 — 1/10 이베리코 돼지 턱살 혈당지수 없음 — 3/10 이베리코 하몬 혈당지수 없음 — 6/10 이산화규소 혈당지수 없음 — 10/10 
이산화규소 혈당지수 없음 — 1/10 
