헌터 스튜

헌터 스튜

GI 35 · 낮음 GL 2 · 낮음 Score 5/10

Logi · 인슐린 저항성 관리

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헌터 스튜의 혈당지수는 35로 낮은 GI 식품으로 분류됩니다. 100g당 혈당부하 2로 혈당에 최소 영향을 미칩니다.

같은 meat 중에서 헌터 스튜의 혈당지수는 가장 낮은 편에 해당합니다.

헌터 스튜은 혈당 관리, 인슐린 저항성 또는 저GI 식단을 따르는 분들에게 적합합니다.

혈당지수 35
낮음 GI
혈당 조절에 최적
혈당부하 2
낮음 GL
혈당에 최소 영향
110
칼로리
6g
탄수화물
7g
단백질
6g
지방

Logi 점수: 5/10

이 점수의 이유

가공 수준

70%
고도 가공

영양 정보 (100g당)

칼로리110 kcal
탄수화물6g
당류 (합계)2.5g
천연2.0g
첨가0.5g
식이섬유2.5g
수용성0.8g
불용성1.8g
단백질7g
지방6g
포화2.2g
불포화3.8g
나트륨600mg

자주 묻는 질문

헌터 스튜의 혈당지수는 얼마인가요?

헌터 스튜의 혈당지수는 35로 낮은 GI 식품으로 분류됩니다. 100g당 혈당부하 2로 혈당에 최소 영향을 미칩니다.

헌터 스튜은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?

헌터 스튜은 낮은 혈당지수(35)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.

헌터 스튜은 혈당에 어떤 영향을 미치나요?

헌터 스튜의 100g당 혈당부하는 2로 혈당에 최소 영향을 나타냅니다.

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