스테비아/몽크프루트 아몬드 및 씨앗 바, 무가당
GI 45 · 낮음100 g당 GL 175/10
저혈당지수(GI)
45 GI
100 g당 혈당부하(GL) 17
Logi 점수 5/10
- 낮은 혈당 부하
- 중간 정도의 가공
스테비아/몽크프루트 아몬드 및 씨앗 바, 무가당의 혈당지수는 45 (낮음)입니다.
출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
Logi · 인슐린 저항성 관리
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스테비아/몽크프루트 아몬드 및 씨앗 바, 무가당은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
480
칼로리
38 g
탄수화물
13 g
단백질
30 g
지방
100g당
| 칼로리 | 480 kcal |
| 탄수화물 | 38 g |
| 당류 (합계) | 18 g |
| 천연 | 6 g |
| 첨가 | 12 g |
| 식이섬유 | 7 g |
| 수용성 | 2 g |
| 불용성 | 5 g |
| 단백질 | 13 g |
| 지방 | 30 g |
| 포화 | 3 g |
| 불포화 | 25 g |
| 나트륨 | 120 mg |
가공 수준
75%
고도 가공
이 점수의 이유
- 낮은 혈당 부하
- 높은 섬유질 함량
- 건강한 지방이 풍부
- 중간 정도의 가공
- 칼로리 밀도 높음
- 소금을 일부 포함
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
스테비아/몽크프루트 아몬드 및 씨앗 바, 무가당의 혈당지수는 얼마인가요?
스테비아/몽크프루트 아몬드 및 씨앗 바, 무가당의 혈당지수는 45 (낮음)이고, 100 g당 혈당부하는 17입니다.
스테비아/몽크프루트 아몬드 및 씨앗 바, 무가당은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
스테비아/몽크프루트 아몬드 및 씨앗 바, 무가당은 낮은 혈당지수(45)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.
스테비아/몽크프루트 아몬드 및 씨앗 바, 무가당은 혈당에 어떤 영향을 미치나요?
스테비아/몽크프루트 아몬드 및 씨앗 바, 무가당의 100g당 혈당부하는 17로 혈당에 중간 영향을 나타냅니다.
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