아몬드 가루 코코아 케이크 베이스
GI 15 · 낮음100 g당 GL 36.5/10
저혈당지수(GI)
15 GI
100 g당 혈당부하(GL) 3
Logi 점수 6.5/10
- 낮은 혈당 지수 및 부하
- 중간 정도의 가공
아몬드 가루 코코아 케이크 베이스의 혈당지수는 15로, 일반 케이크(65)보다 낮습니다.
2026. 1. 25.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
케이크의 형태
- GI 65 · 100 g당 혈당부하(GL) 39
케이크 - GI 15 · 100 g당 혈당부하(GL) 2 sugar freechocolate
초콜릿 케이크 믹스 - GI 18 · 100 g당 혈당부하(GL) 3 almond flouryogurt
아몬드 가루 요거트 케이크 - 글루텐 프리 케이크GI 35 · 100 g당 혈당부하(GL) 13 gluten free
- 견과류 케이크GI 55 · 100 g당 혈당부하(GL) 21 nut
- 포르토스 밀크 앤 베리 케이크GI 65 · 100 g당 혈당부하(GL) 25 milk n berries cake
- 다임 케이크GI 65 · 100 g당 혈당부하(GL) 29 브랜드: daim
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Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
아몬드 가루 코코아 케이크 베이스은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
410
칼로리
18 g
탄수화물
11 g
단백질
34 g
지방
100g당
| 칼로리 | 410 kcal |
| 탄수화물 | 18 g |
| 당류 (합계) | 4 g |
| 천연 | 2 g |
| 첨가 | 2 g |
| 식이섬유 | 8 g |
| 수용성 | 2.4 g |
| 불용성 | 5.6 g |
| 단백질 | 11 g |
| 지방 | 34 g |
| 포화 | 4 g |
| 불포화 | 28 g |
| 나트륨 | 120 mg |
가공 수준
65%
고도 가공
이 점수의 이유
- 낮은 혈당 지수 및 부하
- 건강한 지방 함량 높음
- 좋은 섬유질 함량
- 중간 정도의 가공
- 첨가된 설탕 포함
- 칼로리 밀도 높음
알레르기 유발물질
함유: 견과류
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
아몬드 가루 코코아 케이크 베이스의 혈당지수는 얼마인가요?
아몬드 가루 코코아 케이크 베이스의 혈당지수는 15 (낮음)이고, 100 g당 혈당부하는 3입니다.
아몬드 가루 코코아 케이크 베이스은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
아몬드 가루 코코아 케이크 베이스은 낮은 혈당지수(15)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.
케이크의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
이 데이터베이스의 케이크 형태 중 초콜릿 케이크 믹스가 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 2).
Logi 앱에서 아몬드 가루 코코아 케이크 베이스과 1회분을 확인하세요.
