砂糖タブレット

GI 95 · 高GL 92 / 100g1/10

高GI

95 GI

100gあたりGL 92

Logiスコア 1/10

砂糖タブレットの血糖指数は95（高）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

砂糖タブレットは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

390

カロリー

97 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

砂糖タブレットの血糖指数は何ですか？

砂糖タブレットの血糖指数は95（高）、100gあたり血糖負荷は92です。

砂糖タブレットはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

砂糖タブレットは高血糖指数（95）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。

砂糖タブレットは血糖値にどのような影響を与えますか？

砂糖タブレットの血糖負荷は100gあたり92で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリで砂糖タブレットをポーションとともに確認。