ホワイトモンテデザート

GI 65 · 中GL 12 / 100g2/10

中GI

65 GI

100gあたりGL 12

Logiスコア 2/10

ホワイトモンテデザートの血糖指数は65で、通常のモンテデザート（60）より高いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ホワイトモンテデザートは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

150

カロリー

19 g

炭水化物

3.2 g

タンパク質

6.2 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ホワイトモンテデザートの血糖指数は何ですか？

ホワイトモンテデザートの血糖指数は65（中）、100gあたり血糖負荷は12です。

ホワイトモンテデザートはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ホワイトモンテデザートは中程度の血糖指数（65）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

モンテデザートの中で最も血糖負荷が低い形態は？

ホワイトモンテデザートはこのデータベース内の全モンテデザートの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり12）。

Logiアプリでホワイトモンテデザートをポーションとともに確認。