ホワイトコーヒー

GI 27 · 低GL 1 / 100g5/10

低GI

27 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 5/10

ホワイトコーヒーの血糖指数は27（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ホワイトコーヒーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

4.5 g

炭水化物

1.6 g

タンパク質

1 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

ホワイトコーヒーの血糖指数は何ですか？

ホワイトコーヒーの血糖指数は27（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

ホワイトコーヒーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ホワイトコーヒーは低血糖指数（27）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ホワイトコーヒーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

ホワイトコーヒーはこのデータベース内の全ホワイトコーヒーの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでホワイトコーヒーをポーションとともに確認。

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