ウイスキー（ロック）
血糖指数なし3/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 3/10
- 炭水化物や糖類が含まれていない
- 空のカロリーが高い
ウイスキー（ロック）は血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/01/01に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
ウイスキーの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ウイスキー（ロック）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
220
カロリー
0 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 220 kcal |
| 炭水化物 | 0 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 1 mg |
加工度
90%
高加工
このスコアの理由
- 炭水化物や糖類が含まれていない
- ナトリウム含有量が非常に低い
- 空のカロリーが高い
- アルコールを含む（インスリン感受性に悪影響）
- 栄養価がない
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ウイスキー（ロック）の血糖指数は何ですか？
ウイスキー（ロック）は炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。
ウイスキー（ロック）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ウイスキー（ロック）は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
Logiアプリでウイスキー（ロック）をポーションとともに確認。
