サウザンドアイランドドレッシング
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 3/10
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サウザンドアイランドドレッシングの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、サウザンドアイランドドレッシングの血糖指数は最も低い部類です。
サウザンドアイランドドレッシングは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
420
カロリー
12g
炭水化物
1g
タンパク質
40g
脂質
Logiスコア: 3/10
このスコアの理由
- ✓ 不飽和脂肪酸が豊富
- ✓ 水分を含む
- ✗ 総脂肪および飽和脂肪が非常に高い
- ✗ ナトリウムと添加糖が多い
- ✗ 食物繊維とタンパク質が少ない
加工度
90%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 420 kcal |
| 炭水化物 | 12g |
| 糖質（合計） | 8g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 7g |
| 食物繊維 | 0.3g |
| 水溶性 | 0.1g |
| 不溶性 | 0.2g |
| タンパク質 | 1g |
| 脂質 | 40g |
| 飽和脂肪酸 | 6g |
| 不飽和脂肪酸 | 34g |
| ナトリウム | 900mg |
よくある質問
サウザンドアイランドドレッシングの血糖指数は何ですか？
サウザンドアイランドドレッシングの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
サウザンドアイランドドレッシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
サウザンドアイランドドレッシングは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
サウザンドアイランドドレッシングは血糖値にどのような影響を与えますか？
サウザンドアイランドドレッシングの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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