砂糖不使用キャンディ

GI 10 · 低GL 9.2 / 100g3/10

低GI

10 GI

100gあたりGL 9.2

Logiスコア 3/10
  • 砂糖不使用
  • 超加工食品

砂糖不使用キャンディの血糖指数は10で、通常のこんにゃく(80)より低いです。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

こんにゃくの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

砂糖不使用キャンディは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

220
カロリー
92 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
カロリー220 kcal
炭水化物92 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0.5 g
水溶性0.2 g
不溶性0.3 g
タンパク質0 g
脂質0 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0 g
ナトリウム10 mg

加工度

95%
高加工
このスコアの理由
  • 砂糖不使用
  • 低GI値
  • 低カロリー
  • 超加工食品
  • 人工甘味料を含む
  • 栄養価が非常に低い

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

砂糖不使用キャンディの血糖指数は何ですか?

砂糖不使用キャンディの血糖指数は10(低)、100gあたり血糖負荷は9.2です。

砂糖不使用キャンディはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

砂糖不使用キャンディは低血糖指数(10)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

こんにゃくの中で最も血糖負荷が低い形態は?

砂糖不使用キャンディはこのデータベース内の全こんにゃくの中で最も血糖負荷が低いです(100gあたり9.2)。

Logiアプリで砂糖不使用キャンディをポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。