ローカストビーンガム
血糖指数なし7/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物80g
Logiスコア 7/10
- 非常に高い食物繊維含有量
- 加工度：加工食品
ローカストビーンガムの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物80gを含みます。
2026/05/28に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
安定剤の種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ローカストビーンガムは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
200
カロリー
80 g
炭水化物
5 g
タンパク質
1 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 200 kcal |
| 炭水化物 | 80 g |
| 糖質（合計） | 0.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 77 g |
| 水溶性 | 70 g |
| 不溶性 | 7 g |
| タンパク質 | 5 g |
| 脂質 | 1 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.8 g |
| ナトリウム | 20 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 非常に高い食物繊維含有量
- 砂糖不使用
- 低脂肪
- 加工度：加工食品
- ビタミンやミネラルがほとんど含まれていない
よくある質問
ローカストビーンガムの血糖指数は何ですか？
ローカストビーンガムの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物80gを含みます。
ローカストビーンガムはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ローカストビーンガムの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物80gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでローカストビーンガムをポーションとともに確認。
