大豆ミルクパウダー

GI 30 · 低GL 1.5 / 大さじ8/10

低GI

30 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 1.5 · 100gあたりGL 10

Logiスコア 8/10

大豆ミルクパウダーの血糖指数は30（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は1.5増加します。

2025/10/22に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

大豆ミルクパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

450

カロリー

32 g

炭水化物

35 g

タンパク質

18 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

含む: 大豆

大豆ミルクパウダーの血糖指数は何ですか？

大豆ミルクパウダーの血糖指数は30（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は1.5、100gあたりは10です。

大豆ミルクパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

大豆ミルクパウダーは低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

大豆ミルクパウダーは血糖値にどのような影響を与えますか？

大豆ミルクパウダーの血糖負荷は100gあたり10で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリで大豆ミルクパウダーをポーションとともに確認。