低脂肪コーヒーフレッシュ
GI 27 · 低GL 1 / 100g5/10
低GI
27 GI
100gあたりGL 1
Logiスコア 5/10
- 通常のクリームより低脂肪
- 飽和脂肪酸が含まれています
低脂肪コーヒーフレッシュの血糖指数は27（低）です。
出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
コーヒーフレッシュの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
低脂肪コーヒーフレッシュは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
120
カロリー
4.5 g
炭水化物
3 g
タンパク質
10 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 120 kcal |
| 炭水化物 | 4.5 g |
| 糖質（合計） | 4.5 g |
| 天然 | 4.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 3 g |
| 脂質 | 10 g |
| 飽和脂肪酸 | 6.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 3.5 g |
| ナトリウム | 40 mg |
加工度
55%
中程度
このスコアの理由
- 通常のクリームより低脂肪
- カルシウムとタンパク質の供給源
- 飽和脂肪酸が含まれています
- 乳糖（乳糖）が含まれています
よくある質問
低脂肪コーヒーフレッシュの血糖指数は何ですか？
低脂肪コーヒーフレッシュの血糖指数は27（低）、100gあたり血糖負荷は1です。
低脂肪コーヒーフレッシュはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
低脂肪コーヒーフレッシュは低血糖指数（27）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
コーヒーフレッシュの中で最も血糖負荷が低い形態は？
低脂肪コーヒーフレッシュはこのデータベース内の全コーヒーフレッシュの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリで低脂肪コーヒーフレッシュをポーションとともに確認。
