ローストアーモンドダイス

GI 15 · 低GL 2.9 / 100g8/10

低GI

15 GI

100gあたりGL 2.9

Logiスコア 8/10

ローストアーモンドダイスの血糖指数は15で、通常のアーモンドダイス（15）と同じです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ローストアーモンドダイスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

590

カロリー

19 g

炭水化物

21 g

タンパク質

52 g

脂質

100gあたり

35%

中程度

このスコアの理由

ローストアーモンドダイスの血糖指数は何ですか？

ローストアーモンドダイスの血糖指数は15（低）、100gあたり血糖負荷は2.9です。

ローストアーモンドダイスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ローストアーモンドダイスは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

アーモンドダイスの中で最も血糖負荷が低い形態は？

ローストアーモンドダイスはこのデータベース内の全アーモンドダイスの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり2.9）。

Logiアプリでローストアーモンドダイスをポーションとともに確認。