タイ

血糖指数なし9/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 9/10
  • 高タンパク質
  • コレステロールを多少含む

タイは血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

タイの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

タイは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

96
カロリー
0 g
炭水化物
20 g
タンパク質
2 g
脂質
100gあたり
カロリー96 kcal
炭水化物0 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質20 g
脂質2 g
飽和脂肪酸0.5 g
不飽和脂肪酸1.5 g
ナトリウム60 mg

加工度

5%
最小限
このスコアの理由
  • 高タンパク質
  • 飽和脂肪酸が少ない
  • 必須ミネラルが豊富
  • コレステロールを多少含む
  • 食物繊維が少ない

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

タイの血糖指数は何ですか?

タイは炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0g)。

タイはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

タイは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

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