種抜きオリーブ

GI 15 · 低GL 1 / 100g5/10

低GI

15 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 5/10

種抜きオリーブの血糖指数は15（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

種抜きオリーブは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

145

カロリー

3.8 g

炭水化物

1 g

タンパク質

15.3 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

種抜きオリーブの血糖指数は何ですか？

種抜きオリーブの血糖指数は15（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

種抜きオリーブはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

種抜きオリーブは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

種抜きオリーブの中で最も血糖負荷が低い形態は？

種抜きオリーブはこのデータベース内の全種抜きオリーブの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで種抜きオリーブをポーションとともに確認。