有機ココアパウダー

GI 20 · 低GL 11.7 / 100g8/10

低GI

20 GI

100gあたりGL 11.7

Logiスコア 8/10

有機ココアパウダーの血糖指数は20で、通常の生カカオパウダー（20）と同じです。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

有機ココアパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

228

カロリー

58.5 g

炭水化物

19.6 g

タンパク質

13.7 g

脂質

100gあたり

40%

中程度

このスコアの理由

有機ココアパウダーの血糖指数は何ですか？

有機ココアパウダーの血糖指数は20（低）、100gあたり血糖負荷は11.7です。

有機ココアパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

有機ココアパウダーは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

生カカオパウダーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の生カカオパウダーの中で、生カカオパウダーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり11.6）。

Logiアプリで有機ココアパウダーをポーションとともに確認。