マグカップパン

GI 15 · 低GL 1 / 100g7/10

低GI

15 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 7/10

マグカップパンの血糖指数は15（低）です。

2026/08/07に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

マグカップパンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

340

カロリー

7 g

炭水化物

13 g

タンパク質

29 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

マグカップパンの血糖指数は何ですか？

マグカップパンの血糖指数は15（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

マグカップパンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

マグカップパンは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

マグカップパンは血糖値にどのような影響を与えますか？

マグカップパンの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでマグカップパンをポーションとともに確認。