リキッドアミノ
GI 20 · 低GL 1 / 100g3/10
低GI
20 GI
100gあたりGL 1
Logiスコア 3/10
- 低カロリー
- ナトリウム含有量が高い
リキッドアミノの血糖指数は20（低）です。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
調味料（アミノ酸等）の種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
リキッドアミノは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
60
カロリー
6 g
炭水化物
10 g
タンパク質
0.1 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 60 kcal |
| 炭水化物 | 6 g |
| 糖質（合計） | 0.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.8 g |
| 水溶性 | 0.3 g |
| 不溶性 | 0.5 g |
| タンパク質 | 10 g |
| 脂質 | 0.1 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| ナトリウム | 5000 mg |
加工度
80%
高加工
このスコアの理由
- 低カロリー
- 植物性タンパク質を含む
- ナトリウム含有量が高い
- 加工食品
- 食物繊維が少ない
よくある質問
リキッドアミノの血糖指数は何ですか？
リキッドアミノの血糖指数は20（低）、100gあたり血糖負荷は1です。
リキッドアミノはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
リキッドアミノは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
調味料（アミノ酸等）の中で最も血糖負荷が低い形態は？
リキッドアミノはこのデータベース内の全調味料（アミノ酸等）の中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリでリキッドアミノをポーションとともに確認。
