ラード（一般）
血糖指数なし4/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 4/10
- 血糖値への影響がゼロ
- 極めて高いカロリー密度
ラード（一般）は血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/07/31に確認済み · 出典: USDA FoodData Central #171401 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
ラード（一般）の種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ラード（一般）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 大さじ | 13 g |
| 1 カップ | 205 g |
栄養成分 (100gあたり)
900
カロリー
0 g
炭水化物
0 g
タンパク質
100 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 900 kcal |
| 炭水化物 | 0 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |
| 脂質 | 100 g |
| 飽和脂肪酸 | 39 g |
| 不飽和脂肪酸 | 61 g |
| ナトリウム | 0 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 血糖値への影響がゼロ
- 最小限の加工レベル
- 高温調理に適した安定性
- 極めて高いカロリー密度
- 高い飽和脂肪酸含有量
- 必須栄養素と食物繊維の欠如
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ラード（一般）の血糖指数は何ですか？
ラード（一般）は炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。
ラード（一般）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ラード（一般）は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
Logiアプリでラード（一般）をポーションとともに確認。
