プロテインクリスプ
GI 25 · 低GL 4 / 100g8/10
低GI
25 GI
100gあたりGL 4
Logiスコア 8/10
- 非常に高いタンパク質含有量
- 中程度のナトリウム含有量
プロテインクリスプの血糖指数は25（低）です。
2025/10/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
関連形態
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
プロテインクリスプは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
370
カロリー
15 g
炭水化物
50 g
タンパク質
8 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 370 kcal |
| 炭水化物 | 15 g |
| 糖質（合計） | 2 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 1 g |
| 食物繊維 | 3 g |
| 水溶性 | 0.9 g |
| 不溶性 | 2.1 g |
| タンパク質 | 50 g |
| 脂質 | 8 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 5.5 g |
| ナトリウム | 900 mg |
加工度
85%
高加工
このスコアの理由
- 非常に高いタンパク質含有量
- 低いグリセミック負荷と指数
- 低い添加糖
- 中程度のナトリウム含有量
- 中程度の加工度
- 低い食物繊維
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
プロテインクリスプを使ったレシピ
よくある質問
プロテインクリスプの血糖指数は何ですか？
プロテインクリスプの血糖指数は25（低）、100gあたり血糖負荷は4です。
プロテインクリスプはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
プロテインクリスプは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
プロテインクリスプは血糖値にどのような影響を与えますか？
プロテインクリスプの血糖負荷は100gあたり4で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logiアプリでプロテインクリスプをポーションとともに確認。
