ハルミチーズ
血糖指数なし4/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物2g
Logiスコア 4/10
- High protein content
- High saturated fat
ハルミチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
2026/07/20に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
ハルミチーズの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ハルミチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
320
カロリー
2 g
炭水化物
22 g
タンパク質
25 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 320 kcal |
| 炭水化物 | 2 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 22 g |
| 脂質 | 25 g |
| 飽和脂肪酸 | 16 g |
| 不飽和脂肪酸 | 9 g |
| ナトリウム | 800 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- High protein content
- Good source of calcium
- High saturated fat
- High sodium content
- Moderate processing level
よくある質問
ハルミチーズの血糖指数は何ですか？
ハルミチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
ハルミチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ハルミチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでハルミチーズをポーションとともに確認。
