チョコレートケーキミックス

GI 15 · 低GL 3 / カップ8.2/10

低GI

15 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 3 · 100gあたりGL 2

Logiスコア 8.2/10

チョコレートケーキミックスの血糖指数は15で、通常のケーキ（65）より低いです。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は3増加します。

2025/10/14に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

チョコレートケーキミックスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

420

カロリー

12 g

炭水化物

10 g

タンパク質

36 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

チョコレートケーキミックスの血糖指数は何ですか？

チョコレートケーキミックスの血糖指数は15（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は3、100gあたりは2です。

チョコレートケーキミックスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チョコレートケーキミックスは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ケーキの中で最も血糖負荷が低い形態は？

チョコレートケーキミックスはこのデータベース内の全ケーキの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。

Logiアプリでチョコレートケーキミックスをポーションとともに確認。