豚串
血糖指数なし7/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1g
Logiスコア 7/10
- 高品質なタンパク質の優れた供給源
- 飽和脂肪酸が中程度含まれる
豚串の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
栄養成分 (100gあたり)
180
カロリー
1 g
炭水化物
25 g
タンパク質
8 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 1 g |
| 糖質（合計） | 0.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 25 g |
| 脂質 | 8 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.8 g |
| 不飽和脂肪酸 | 4.5 g |
| ナトリウム | 350 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- 高品質なタンパク質の優れた供給源
- 血糖値への影響は無視できる程度
- 低炭水化物
- 飽和脂肪酸が中程度含まれる
- 下味付きのものはナトリウム含有量が高い
- 加工添加物の可能性
よくある質問
豚串の血糖指数は何ですか？
豚串の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
豚串はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
豚串の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリで豚串をポーションとともに確認。
