グリーンゴッデスドレッシング
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 5/10
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グリーンゴッデスドレッシングの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、グリーンゴッデスドレッシングの血糖指数は最も低い部類です。
グリーンゴッデスドレッシングは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
350
カロリー
6g
炭水化物
2g
タンパク質
35g
脂質
Logiスコア: 5/10
このスコアの理由
- ✓ 低炭水化物含有量
- ✓ 主に不飽和脂肪を含む
- ✗ 高カロリー密度
- ✗ 高ナトリウム含有量
- ✗ 一部に加糖を含む
加工度
75%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 350 kcal |
| 炭水化物 | 6g |
| 糖質（合計） | 2g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 1g |
| 食物繊維 | 1g |
| 水溶性 | 0.3g |
| 不溶性 | 0.7g |
| タンパク質 | 2g |
| 脂質 | 35g |
| 飽和脂肪酸 | 6g |
| 不飽和脂肪酸 | 27g |
| ナトリウム | 800mg |
よくある質問
グリーンゴッデスドレッシングの血糖指数は何ですか？
グリーンゴッデスドレッシングの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
グリーンゴッデスドレッシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
グリーンゴッデスドレッシングは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
グリーンゴッデスドレッシングは血糖値にどのような影響を与えますか？
グリーンゴッデスドレッシングの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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