ベーコン入りインゲン豆

GI 30 · 低GL 2 / 食分8/10

低GI

30 GI

標準的な食分（100g）あたりGL 2 · 100gあたりGL 2

Logiスコア 8/10

ベーコン入りインゲン豆の血糖指数は30（低）です。標準的な食分（100g）で血糖負荷は2増加します。

2025/10/24に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ベーコン入りインゲン豆は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

6 g

炭水化物

3.5 g

タンパク質

4 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ベーコン入りインゲン豆の血糖指数は何ですか？

ベーコン入りインゲン豆の血糖指数は30（低）です。標準的な食分（100g）あたり血糖負荷は2、100gあたりは2です。

ベーコン入りインゲン豆はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ベーコン入りインゲン豆は低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ベーコン入りインゲン豆は血糖値にどのような影響を与えますか？

ベーコン入りインゲン豆の血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでベーコン入りインゲン豆をポーションとともに確認。