ゼラチンパウダー
血糖指数なし7/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 7/10
- 高タンパク質含有量
- 不完全なアミノ酸プロファイル（トリプトファンが欠如）
ゼラチンパウダーは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ゼラチンパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 小さじ | 2 g |
| 1 大さじ | 7 g |
栄養成分 (100gあたり)
350
カロリー
0 g
炭水化物
85 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 350 kcal |
| 炭水化物 | 0 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 85 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 200 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 高タンパク質含有量
- グリセミック負荷ゼロ
- 低加工レベル
- 不完全なアミノ酸プロファイル（トリプトファンが欠如）
- 動物由来（生物学的利用能の低いコラーゲン）
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
ゼラチンパウダーを使ったレシピ
よくある質問
ゼラチンパウダーの血糖指数は何ですか？
ゼラチンパウダーは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。
ゼラチンパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ゼラチンパウダーは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
Logiアプリでゼラチンパウダーをポーションとともに確認。
