ベジタリアンフライスティック

GI 60 · 中GL 15 / 100g4/10

中GI

60 GI

100gあたりGL 15

Logiスコア 4/10

ベジタリアンフライスティックの血糖指数は60で、通常のベジタリアンスティック（60）と同じです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ベジタリアンフライスティックは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

220

カロリー

25 g

炭水化物

6 g

タンパク質

10 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

ベジタリアンフライスティックの血糖指数は何ですか？

ベジタリアンフライスティックの血糖指数は60（中）、100gあたり血糖負荷は15です。

ベジタリアンフライスティックはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ベジタリアンフライスティックは中程度の血糖指数（60）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

ベジタリアンスティックの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のベジタリアンスティックの中で、ベジタリアンスティックが最も血糖負荷が低いです（100gあたり13）。

Logiアプリでベジタリアンフライスティックをポーションとともに確認。