ポップコーンチキン

GI 65 · 中GL 12 / 100g3/10

中GI

65 GI

100gあたりGL 12

Logiスコア 3/10

ポップコーンチキンの血糖指数は65で、通常のチキンポップコーン（65）と同じです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ポップコーンチキンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

290

カロリー

18 g

炭水化物

15 g

タンパク質

17 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

ポップコーンチキンの血糖指数は何ですか？

ポップコーンチキンの血糖指数は65（中）、100gあたり血糖負荷は12です。

ポップコーンチキンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ポップコーンチキンは中程度の血糖指数（65）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

チキンポップコーンの中で最も血糖負荷が低い形態は？

ポップコーンチキンはこのデータベース内の全チキンポップコーンの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり12）。

Logiアプリでポップコーンチキンをポーションとともに確認。