塩漬け肉
血糖指数なし3/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1g
Logiスコア 3/10
- High protein content
- High sodium content
塩漬け肉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
2026/07/27に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
塩漬け肉の種類
栄養成分 (100gあたり)
300
カロリー
1 g
炭水化物
25 g
タンパク質
22 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 300 kcal |
| 炭水化物 | 1 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 25 g |
| 脂質 | 22 g |
| 飽和脂肪酸 | 8 g |
| 不飽和脂肪酸 | 14 g |
| ナトリウム | 1200 mg |
加工度
80%
高加工
このスコアの理由
- High protein content
- Contains essential minerals
- High sodium content
- Processed meat increases health risks
- Contains saturated fat
よくある質問
塩漬け肉の血糖指数は何ですか？
塩漬け肉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
塩漬け肉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
塩漬け肉の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリで塩漬け肉をポーションとともに確認。
