コルネット

GI 65 · 中GL 25 / 100g2/10

中GI

65 GI

100gあたりGL 25

Logiスコア 2/10

コルネットの血糖指数は65（中）です。

2026/09/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

コルネットは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

320

カロリー

38 g

炭水化物

3 g

タンパク質

17 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

コルネットの血糖指数は何ですか？

コルネットの血糖指数は65（中）、100gあたり血糖負荷は25です。

コルネットはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

コルネットは中程度の血糖指数（65）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はフローズングリークヨーグルト（新鮮なブルーベリーまたはラズベリー添え）です。

コルネットの中で最も血糖負荷が低い形態は？

コルネットはこのデータベース内の全コルネットの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり25）。

Logiアプリでコルネットをポーションとともに確認。