ガーリックコンフィ
血糖指数なし6/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物15g
Logiスコア 6/10
- 健康的な不飽和脂肪酸を含んでいる
- 油による高いカロリー密度
ガーリックコンフィの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物15gを含みます。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ガーリックコンフィは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
350
カロリー
15 g
炭水化物
2.5 g
タンパク質
32 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 350 kcal |
| 炭水化物 | 15 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 1.5 g |
| 水溶性 | 0.5 g |
| 不溶性 | 1 g |
| タンパク質 | 2.5 g |
| 脂質 | 32 g |
| 飽和脂肪酸 | 4.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 27.5 g |
| ナトリウム | 10 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 健康的な不飽和脂肪酸を含んでいる
- ニンニクはプレバイオティクス化合物を提供する
- 油による高いカロリー密度
- 油の量に対して食物繊維の含有量が少ない
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ガーリックコンフィの血糖指数は何ですか？
ガーリックコンフィの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物15gを含みます。
ガーリックコンフィはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ガーリックコンフィの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物15gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでガーリックコンフィをポーションとともに確認。
