マッシュルームのクリーム煮

GI 20 · 低GL 1 / 100g5/10

低GI

20 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 5/10

マッシュルームのクリーム煮の血糖指数は20で、通常のマッシュルームのクリーム煮（35）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

マッシュルームのクリーム煮は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

110

カロリー

5 g

炭水化物

2.5 g

タンパク質

8 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

マッシュルームのクリーム煮の血糖指数は何ですか？

マッシュルームのクリーム煮の血糖指数は20（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

マッシュルームのクリーム煮はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

マッシュルームのクリーム煮は低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

マッシュルームのクリーム煮の中で最も血糖負荷が低い形態は？

マッシュルームのクリーム煮はこのデータベース内の全マッシュルームのクリーム煮の中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでマッシュルームのクリーム煮をポーションとともに確認。