鶏ドラムスティック
血糖指数なし8.5/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 8.5/10
- 高タンパク質
- 飽和脂肪酸が中程度に含まれる
鶏ドラムスティックは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/08/30に更新 · 出典: USDA FoodData Central #172376 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
鶏ドラムスティックの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
鶏ドラムスティックは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
155
カロリー
0 g
炭水化物
24.24 g
タンパク質
5.7 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 155 kcal |
| 炭水化物 | 0 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 24.24 g |
| 脂質 | 5.7 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.6 g |
| 不飽和脂肪酸 | 4.1 g |
| ナトリウム | 80 mg |
加工度
20%
最小限
このスコアの理由
- 高タンパク質
- 低炭水化物
- 最小限の加工
- 飽和脂肪酸が中程度に含まれる
- コレステロールを含む
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
鶏ドラムスティックの血糖指数は何ですか？
鶏ドラムスティックは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。
鶏ドラムスティックはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
鶏ドラムスティックは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
Logiアプリで鶏ドラムスティックをポーションとともに確認。
