発酵ビートルートドリンク
GI 15 · 低GL 2.5 / グラス8/10
低GI
15 GI
グラス（250g）あたりGL 2.5 · 100gあたりGL 1
Logiスコア 8/10
- Contains probiotics
- Moderate sodium content
発酵ビートルートドリンクの血糖指数は15（低）です。 グラス（250g）で血糖負荷は2.5増加します。
出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
発酵ビートルートドリンクの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
発酵ビートルートドリンクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
15
カロリー
3.5 g
炭水化物
0.5 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 15 kcal |
| 炭水化物 | 3.5 g |
| 糖質（合計） | 2.5 g |
| 天然 | 2.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.5 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.3 g |
| タンパク質 | 0.5 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 250 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- Contains probiotics
- Low glycemic load
- Rich in antioxidants
- Moderate sodium content
- Low protein content
よくある質問
発酵ビートルートドリンクの血糖指数は何ですか？
発酵ビートルートドリンクの血糖指数は15（低）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は2.5、100gあたりは1です。
発酵ビートルートドリンクはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
発酵ビートルートドリンクは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
発酵ビートルートドリンクの中で最も血糖負荷が低い形態は？
発酵ビートルートドリンクはこのデータベース内の全発酵ビートルートドリンクの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリで発酵ビートルートドリンクをポーションとともに確認。
