Zuppa di riso e pomodoro
IG medio
CG 9 per tazza tipica (150 g) · CG 6 per 100 g
- Povero di calorie
- Indice glicemico moderato
Zuppa di riso e pomodoro ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 9.
Aggiornato il 16 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zuppa di riso e pomodoro è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 8.5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.3 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Povero di calorie
- Senza zuccheri aggiunti
- Povero di grassi
- Indice glicemico moderato
- Basso contenuto di fibre
- Alto contenuto di sodio
Calcola il carico glicemico di un pasto con Zuppa di riso e pomodoro
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa di riso e pomodoro?
Zuppa di riso e pomodoro ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 9; per 100 g il carico glicemico è 6.
Zuppa di riso e pomodoro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa di riso e pomodoro ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Zuppa di pomodoro, verdure e orzo.
Come influisce Zuppa di riso e pomodoro sulla glicemia?
Zuppa di riso e pomodoro ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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