Zucchine saltate in padella
IG basso
CG 1 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto proteico
Zucchine saltate in padella ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Fette di zucchina semplice (15).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Fette di zucchina
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zucchine saltate in padella è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 38 kcal |
| Carboidrati | 5.2 g |
| Zuccheri (totali) | 3.6 g |
| Naturali | 3.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 1.3 g |
| Grassi | 2.1 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.8 g |
| Sodio | 4 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Contiene grassi insaturi sani
- Buon contenuto di fibre
- Basso contenuto proteico
- Perdita di nutrienti dovuta alla cottura
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zucchine saltate in padella?
Zucchine saltate in padella ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Zucchine saltate in padella è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zucchine saltate in padella ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Fette di zucchina ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Fette di zucchina in questo database, Fette di zucchina ha il carico glicemico più basso (0.5 per 100 g).
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