yogurt di latte di cocco
IG basso
CG 1 per 100 g
- Contiene colture probiotiche
- Alto contenuto di grassi saturi
yogurt di latte di cocco ha un indice glicemico di 20 (Basso).
Aggiornato il 3 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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yogurt di latte di cocco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 20 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene colture probiotiche
- Basso carico glicemico
- Alternativa senza latticini
- Alto contenuto di grassi saturi
- Basso contenuto proteico
- Livello di lavorazione moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di yogurt di latte di cocco?
yogurt di latte di cocco ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
yogurt di latte di cocco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
yogurt di latte di cocco ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce yogurt di latte di cocco sulla glicemia?
yogurt di latte di cocco ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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