Yerba mate
Nessun indice glicemico8/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0.4 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 8/10
- Carico glicemico molto basso
- Mancanza di fibre e vitamine
Yerba mate non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 11 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme di Yerba mate
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Yerba mate è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
2
Calorie
0.4 g
Carboidrati
0.1 g
Proteine
0 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 2 kcal |
| Carboidrati | 0.4 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0.1 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
25%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Senza zuccheri aggiunti
- Basso contenuto calorico
- Mancanza di fibre e vitamine
- Quantità minima di proteine
- Livello di lavorazione sconosciuto
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Yerba mate?
Yerba mate non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0.4 g per 100 g).
Yerba mate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Yerba mate non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Yerba mate nell'app Logi, con la tua porzione.
