Mate
Nessun indice glicemico10/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0.2 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 10/10
- Nessuna caloria e zucchero
- Nessuna sostanza nutritiva significativa
Mate non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 14 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Yerba mate
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mate è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
1
Calorie
0.2 g
Carboidrati
0 g
Proteine
0 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 1 kcal |
| Carboidrati | 0.2 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
30%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Nessuna caloria e zucchero
- Senza caffeina (adatto per persone sensibili)
- Minimamente lavorato
- Nessuna sostanza nutritiva significativa
- Nessuna fibra e proteine
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mate?
Mate non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0.2 g per 100 g).
Mate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mate non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Mate nell'app Logi, con la tua porzione.
