Verbena essiccata
IG basso
CG 0.6 per 100 g
- Contenuto calorico molto basso
- Contenuto proteico trascurabile
Verbena essiccata ha un indice glicemico di 10 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di verbena
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Verbena essiccata è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 30 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto calorico molto basso
- Contiene composti vegetali benefici
- Senza zuccheri aggiunti o lavorazione
- Contenuto proteico trascurabile
- Valore energetico molto basso
Calcola il carico glicemico di un pasto con Verbena essiccata
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Verbena essiccata?
Verbena essiccata ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 0.6 per 100 g.
Verbena essiccata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Verbena essiccata ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di verbena ha il carico glicemico più basso?
Verbena essiccata ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di verbena in questo database (0.6 per 100 g).
Controlla Verbena essiccata nell'app Logi, con la tua porzione.
