Vareniki alle ciliegie
IG medio
CG 25 per 100 g
- Contiene frutta (ciliegie)
- Carico glicemico moderato
Vareniki alle ciliegie ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 3 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Questo scambio riduce significativamente il carico glicemico da 25 a 1, fornendo una risposta glicemica molto più stabile pur offrendo una consistenza cremosa e soddisfacente.
Yogurt greco naturale con cannella e noci - Fiocchi di latte al fornoCG 2 per 100 g Il fiocchi di latte al forno offre un'alternativa ricca di proteine con un carico glicemico molto più basso, pari a 2, che aiuta a prevenire il forte picco di glucosio associato al piatto originale.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Vareniki alle ciliegie è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 185 kcal |
| Carboidrati | 38 g |
| Zuccheri (totali) | 10 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 4 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.6 g |
| Insaturi | 1.9 g |
| Sodio | 90 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene frutta (ciliegie)
- Fornisce un po' di fibre alimentari
- Carico glicemico moderato
- Contiene zuccheri aggiunti
- Base di farina raffinata
Calcola il carico glicemico di un pasto con Vareniki alle ciliegie
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Vareniki alle ciliegie?
Vareniki alle ciliegie ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 25 per 100 g.
Vareniki alle ciliegie è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Vareniki alle ciliegie ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco naturale con cannella e noci.
Come influisce Vareniki alle ciliegie sulla glicemia?
Vareniki alle ciliegie ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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